GRUPPENTHERAPIE 

Unsere originale Lebensform war menschheitsgeschichtlich bis vor kurzem das Leben in Gemeinschaft. In dem geschützten Raum der Therapie erleben Sie wohlwollendes Miteinander, das Ihre Ressourcen und auch Schwere in Ihnen für Sie zugänglich macht. Sie können hier neue Gedanken bewegen und ausprobieren. Die anderen sind da, hören zu, geben Ihnen Resonanz. Die feinfühlige Kompetenz in uns im Körper fließt mit ein.

Eine Gruppe ist und kann mehr als die Summe der Einzelnen.

"KRAFT IN DER TIEFE" - SEMINAR FÜR NICHT-MUTATIONSTRÄGER:INNEN

Seit September 2024 gibt es eine Online-Gruppe, mit freundlicher Unterstützung der DHH. In diesen monatlichen Treffen wird deutlich, dass jede Form von Betroffenheit spezielle Belastungen für die jeweiligen Mitglieder einer Familie mit sich bringt. So ist die Idee für ein gemeinsames Wochenendseminar entstanden. Es findet in Präsenz in Stuttgart statt. 

Nicht-Mutationsträger:innen haben häufig Probleme, ihre Belastung genau wahrzunehmen, weil “sie haben ja nichts“. Wichtige Lebensbereiche wie Entspannung, echter Gefühlsausdruck, Erfolg, Zukunftsplanung, Kinderwunsch usw. werden dann verschwommen gestaltet. Diese weitreichende Einschränkung der Lebensqualität geschieht meist halbbewusst. Auch die Rolle als „getesteter Glückspilz“ in der Familie muss neu gefunden werden. Für manche Menschen im Umfeld, auch in helfenden Berufen ist diese Situation nicht einfach nachvollziehbar. Vor allem die Betroffenen selbst können ihr Befinden teilweise schwer für sich einordnen.

Die Vision dieses Seminars ist eine Stärkung der eigenen Lebensqualität im Alltag. Gemeinsame Erholung, viel Bewegung und das Teilen über die Online-Gruppe hinaus wären ein guter Anfang davon. Sie geben Kraft in der Tiefe, wie auf dem Foto der Blautopf in der Nähe von Stuttgart. Auf den ersten Blick ist das stehendes Wasser, dabei quillt ununterbrochen Wasser aus der Tiefe und speist einen ganzen Fluss.

Die Feinplanung ist aufgrund der aktuellen Situation im Verein noch nicht abschließend möglich. Die Seminargebühr beträgt maximal 120 Euro und umfasst das Seminar sowie Teile der Verpflegung. Die Unterkunft wird von den Teilnehmenden selbst organisiert.       Herzlich Willkommen!

UNTERSTÜTZUNG AUF GEGENSEITIGKEIT - laufendes Projekt!

Menschen sind nach ihrer Natur "soziale Wesen", also keine Einzelgänger, und erstaunlich tief miteinander verbunden.

In diesem Projekt erforschen wir die Wirkung gegenseitiger Unterstützung für unsere Anliegen.

Was passiert dabei? Wie können wir uns gegenseitig unterstützen, ohne uns zu pushen, ohne gleich Hilfe anzubieten?

Wie kann ich meine Energie in der Tiefe wahrnehmen, wie auf dem Bild der Blautopf, der beinah unsichtbar immer fließt?

Das gemeinsame Entwickeln schauen wir am Ende noch einmal zusammen an - ist etwas anders als davor?

Herzlich Willkommen!

Jeweils Mittwoch, 17.00 bis 18.30 Uhr

08. Jan/ 05. Feb/ 12. Mär/ 02. Apr/ 07. Mai 2025

Anmeldung/ Termine auch einzeln wahrnehmbar

Nach 17.00 Uhr geschlossene Gruppe/ kostenfrei

Stadtteilzentrum Stöckach, Metzstr. 26, Stuttgart

GESUNDHEIT!

Jede Krankheit stellt uns Menschen vor spezielle Herausforderungen. In der Wechselwirkung mit unserer Individualität samt Konstitution, Situation, Ressourcen, Behandlungsmaximen usw. entsteht eine Gestalt, ein komplexes Ganzes. Wir werden bezüglich dieser speziellen Gestalt zu Expert*innen, niemand außer uns hat genau diese Krankheit in genau dieser Form.

In der Gestalttherapie öffnen wir einen geschützten Raum, um darin die Sprache unserer Krankheit verstehen zu lernen. Was ist das Narrativ, was genau passiert mir hier? Was tue ich hier? Auch Krankheit ist eine Entscheidung, die wir in gewisser Weise in uns getroffen haben. In einem intuitiven Prozess nähern wir uns unserer Sprache im Körper. Gemäß unserer Natur entwickeln wir uns immer in einer vorwärtsgerichteten Bewegung, deren Richtung wir dann mental vielleicht anders bestimmen können.

UNSERE WURZELN ALS MENSCH

Unsere Lebensumstände in der Zivilisation sind das stimmige Ergebnis unserer Entwicklung. Dennoch entspricht es nicht unserer Natur als Mensch. In diesem Projekt geht es um eine Wahrnehmung, wie unsere Beziehung zu Natur, zum Leben als Gemeinschaft noch in uns steckt. Das Wort "Familie" wurzelt im römischen Haushalt als Sammelbegriff aller Diener, "Famulus", die zum Haus gehören. Unser Zusammenleben als Familie in einem Haushalt ist also auch verhältnismäßig neu. Welche Bedürfnisse tragen wir noch tief in uns, und wie wirkt sich das auf unsere Lebensqualität aus? Welche Fähigkeiten schlummern in uns aus der Zeit, als es noch keine Fachleute gab? 

Ich habe die Replik eines Kunstwerks in einem Urzeitmuseum gefunden, ein kleines Mammut wurde vor 40 000 Jahren von einem Menschen geschnitzt. Wir beide, jetzt ich und vor 40 000 Jahren ein schnitzender Mensch, hatten es in der Hand. Unvorstellbar. Was verbindet mich mit diesem Menschen? Welche Lebensaufgaben teilen wir? Welche seiner Fähigkeiten, in den Genen von Generation zu Generation weitergegeben, trage ich noch immer in mir? Welche dieser Fähigkeiten sind so urmenschlich, dass sie gerade jetzt hilfreich und wichtig sind? 

"MARY POPPINS"

Mary Poppins öffnet Welten, die es eigentlich nicht gibt und tut Dinge, die wir eigentlich nicht können. Staunen, mentale Bilder und Geschichten teilen wir Menschen seit Urzeiten untereinander. Diese heilsamen Bilder sind wirksamer als Vorsätze. Wie Mary Poppins erschaffen wir mit unseren eigenen Kräften einen Geschützten Raum. In diesem Geschützten Raum ist alles möglich. Gedankliche Blockaden können wir erkennen und das Gelingen in allen Farben ausmalen, denn unser Gehirn aktiviert bei mentaler Erfahrung die gleiche Region wie in Realität. Geschichten sind wie Heilmittel des Menschen...

"ZEIT"

In unserem Sprachgebrauch "haben wir Zeit" oder eben keine, als befänden sich unsere Lebenszeit und die Weltdrehung in einer Art Wettlauf. Die eigene Beziehung zu Zeit folgt Mustern, die früh erlernt wurden. Lebenszeit ist verbunden mit dem tieferen Sinn des Lebens. Was ist mir wichtig? Wie kann ich meine Lebenszeit, mein Alter, meinen Alterungsprozess, meine Gegenwart wirklich begreifen? Unser Körper, unsere Hände helfen uns dabei. Wir nehmen eine tastende Suchbewegung zu unserem inneren Lebenszeit-Gefühl auf. 

HEILENDE SEXUALITÄT

Sexualität ist ein Schlüssel zu einer starken, kreativen Lebenskraft, die heilend durch den ganzen Körper hindurch gefühlt wird. Sie ist ein umfassendes, sehr emotionales und persönliches Thema, ganz unabhängig von einer Partnerschaft. Die Entfaltung dieser Empfindungen ist oft belastet. Besonders für Frauen, auch für Männer, entspricht die normative Sexualität nicht immer dem eigenen Bedürfnis. Gern möchte ich meine Kenntnisse über einen anderen Blick auf Sexualität weitergeben. Manchmal hilft bereits ein einmaliges Gespräch im geschützten Raum, um die eigene Haltung wahrzunehmen. Mein Anliegen ist Ihr ganz persönlicher Zugang zu Ihrer körpereigenen Kraft. Sexualität ist ein zartes und starkes Thema, das größter Behutsamkeit bedarf.

"DU & ICH AUF AUGENHÖHE" - KINDER & ERWACHSENE TEILEN MACHT

Der Begriff "Macht" ("Kraft, Vermögen, Herrschaft, Gewalt, Stärke" von "mögen, vermögen", noch hörbar in "ich habe es vermocht") ist oft emotional besetzt. Menschen unterschiedlichen Alters, Erfahrung und Verantwortung können Macht in einem Entscheidungsprozess wirklich auf Augenhöhe teilen. Dazu bedarf es eine Haltung, die Kinder in ihrer tieferen Qualität und Entscheidungskompetenz wahrnimmt und dabei ihr Leben überwiegend im Flow lässt, in der rechten Gehirnhälfte, unbehelligt von zu viel Erwachsenen-Sprache. Auch die Arbeit an der eigenen Haltung zu Macht, eigener tieferer Qualität und Entscheidungskompetenz als Erwachsener macht sich unmittelbar in der Beziehung bemerkbar.

LEBENS - TANZ

Wir sind es gewohnt, etwas zu "machen", bevor wir uns Zeit genommen haben, innerlich anzukommen in unserem inneren Raum. In diesem Projekt bewegen Sie sich zunächst gar nicht. Tanz ist eine archaische Ausdrucksform des Menschen, die, mit und vor allem auch ohne Musik, ganz tief in jedem Organismus stattfindet. Mit ausreichend Zeit beginnen wir, unserer inneren Bewegung zu folgen. Die Bewegung kann als Kompass genutzt werden. Wir benutzen diese Verbindung nach innen in jedem Moment. Wenn sie uns bewusst zugänglich ist, wird viel Energie frei.

"DIE GRÖSSTE VERÄNDERUNG DER WELT"

Wenn ein Kind zur Welt kommt, hat es bereits Unglaubliches erlebt. So viel zu staunen - und zu teilen: Denn auch wir Erwachsenen erleben körperlich, sozial, emotional alles neu. Es gibt wohl kaum eine größere Veränderung als die von einer Frau zu einer Mutter und eines Manns zu einem Vater. Bewegung und Gespräch bringen die vielen, vielen Ereignisse in einem besonders geschützten Raum in eine Art innere Ordnung. Die Würdigung eines großen Wunders! So wird Energie frei - und die brauchen wir auch in dieser besonderen Zeit.

Für Paare und Einzelpersonen